Maslinovo ulje u službi zdravlje – liječenje kandide
Maslinovo ulje, proizvod dobiven tiještenjem ploda masline, uistinu je namirnica u službi čovjekovog zdravlja. O njegovim pozitivnim učincima pisani su brojni znanstveni radovi i akademski članci, a ono s razlogom čini okosnicu mediteranskog načina prehrane – svjetski i znanstveno priznatog kao najpovoljnijeg za ljudsko zdravlje. H. Sanchez i suradnici su nakon usporedno provedene studije […]
Sam svoj kuhar! Tri ideje za zdravi anti-kandida desert
Odlučili ste promijeniti svoj način prehrane, u svrhu izlječenja kandide, i odrekli ste se svih slatkiša. No deserti ne moraju nužno uključivati šećer, margarin i brašno. Kao nagradu za dosadašnji trud, počastite se jednim od tri deserta koja smo se za Vas potrudili izdvojiti. Vaše ukućane će sigurno privući miris zdravih slastica, pa se nadamo […]
Kontrolom deklaracija do kontrole upale
Sva industrijski proizvedena hrana podilazi određenim zahtjevima i propisima,a jedan od njih je obavezno označavanje energetske vrijednosti te iste hrane te popis sastojaka navedenih po količinskom udjelu – od sastojka kojeg ima u najvećoj količini pa do sastojka kojeg količinski ima najmanje. Kupci, kao krajnji potrošači, dužni po zakonskoj obvezi znati što konzumiraju i u […]
Kako i kad započeti s anti-kandida načinom prehrane?
Anti-kandida način prehrane može vam se u početku činiti složen i kompliciran, no ako dobro usvojite osnovne prehrambene smjernice i točno ih se pridržavate, sami rezultati i uspjeh bit će dovoljna motivacija za nastavak. Pitanje koje muči sve vas je kad započeti s primjenom programa – a jedini ispravni odgovor na to pitanje je: što […]
Reakcija tijela na anti-kandida način prehrane
Započeli ste svoj put prema izlječenju upale – kandidoze i već su vam se pojavile prve negativne indikacije. Kako je to moguće, pitate se, ako sad brinete o svojoj prehrani i kontrolirate unos hrane. Javljaju vam se vrtoglavice, povećao vam se apetit, vaša žudnja za slatkišima i hranom bogatom ugljikohidratima postaje sve veća? Ne morate […]
Namirnice za koje niste znali, a koje treba eliminirati u borbi s kandidom
U borbi s upalom koju uzrokuje gljivica Candida albicans spisak namirnica koje treba izbjegavati je poprilično velik, no opreza nikad dosta. Često puta se neka namirnica prečuje, ili joj ne dobije dovoljno na pozornosti pa stalno kružimo u istom, začaranom krugu. Na žalost, što je za neke lijek, za neke je u isto vrijeme i […]
Savjeti za pripremu jela na anti-kandida načinu prehrane
Konzumacija i priprema hrane nije tek puko zadovoljavanje naših tjelesnih potreba već je ono povezano i s našim socijalnim vještinama te ima bitan psihološki efekt. Hranu svi volimo, i hrana nam je potreba za život kao i za osjećaj ugode, sigurnosti te sreće. Ponekad smo zbog zdravstvenih poteškoća primorani pridržavati se točno određenog plana prehrane, […]
Kandidijaza ili u potrazi za uzrocima bolesti
Infekcija Candidom ili kandidijaza predstavlja sve češću boljku mnogih žena, ali i muškaraca, osobito u novije doba. Razlog se krije u prekomjernom rastu gljivice Candide albicans, koja je sastavni dio crijevne flore i koju u sebi nosi 90 % populacije. Njezin prekomjeran rast inače sprječavaju korisne bakterije u našem tijelu kao i zdrav imunološki sustav. […]
Candida- skriveni uzrok mnogih tegoba
Mjesecima primjećujete da ste izrazito umorni, koncentracija i pamćenje su vam slabiji, bolovi u mišićima sve izraženiji, glavobolje su postale učestale, imate neugodan zadah iz usta, probava se mijenja, pojavljuju se ekcemi po koži ili jednostavno osjećate naglašenu potrebu za hranom bogatom šećerima. Tegobe Razlog Vaših tegoba možda se krije u prekomjernom rastu gljivice Candida […]
