Kada napraviti test intolerancije na hranu? Sve što trebate znati prije testiranja
Ako se već neko vrijeme borite s nadutošću, umorom, glavoboljama ili drugim simptomima koje ne možete povezati s konkretnim uzrokom, vjerojatno ste se barem jednom zapitali isplati li se napraviti test intolerancije na hranu. Na internetu se mogu pronaći potpuno oprečna mišljenja – od tvrdnji da je riječ o vrijednom dijagnostičkom alatu do onih koji ga smatraju prolaznim trendom.
Kako prepoznati intoleranciju na hranu? Simptomi koje mnogi godinama zanemaruju
Nadutost nakon obroka, kronični umor, glavobolje, kožne promjene ili osjećaj “magle u glavi” simptomi su koje mnogi godinama pripisuju stresu, ubrzanom načinu života ili jednostavno prihvate kao dio svakodnevice. No, kada se takve tegobe uporno ponavljaju, vrijedi se zapitati šalje li nam tijelo poruku da nešto nije u ravnoteži.
Ideje za pripremu doručka – intolerancija na proteine mlijeka
Jedno od najčešćih pitanja s kojima se susrećemo u razgovoru s našim pacijentima odnosi se na pitanje doručka – što jesti? Izazov kod intolerancije na
Intolerancija na proteine iz mliječnih proizvoda – principi prehrane
Kad netko kaže da „ne podnosi mlijeko”, može misliti na tri različite stvari: na alergiju na proteine kravljeg mlijeka, na intoleranciju laktoze, mliječnog šećera, ili
Intolerancija na jaje – bjelanjak i žumanjak
Kad netko kaže da „ne podnosi jaja”, može misliti na dvije vrlo različite stvari: na alergiju na jaje, kod koje imunosni sustav reagira na bjelančevine
Intolerancija na proteine pšenice – proizvodi koji sadrže pšenicu
Pšenica je najzastupljenija žitarica u prehrani i nalazi se u mnogo više proizvoda nego što bismo očekivali, od kruha i tjestenine do umaka, mesnih prerađevina