Koliko je bitan san i njegove faze
REM I NON-REM FAZA Da li znate koliko je san bitan za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko? Naš mozak se tijekom spavanja ne odmara, on je itekako aktivan. Dok se tijelo odmara, mozak obrađuje razne informacije i događanja prikupljena tijekom dana, te nam time omogućava da se očistimo od nakupljenog stresa koji sprječava nas […]
Hranom protiv stresa
Stres, vjerni pratilac modernog načina života, igra veliku ulogu u održavanju zdravlja. Brige i pretjerani rad mogu dovesti do nezdravog načina života što uzrokuje još više stresa čime se stvara začarani krug iz kojeg s vremenom postaje sve teže izaći. Primjerice, kad je osoba okupirana poslom i brojnim zadacima, najčešće poseže za nezdravom i štetnom […]
Intervju s prof. dr. Miroslavom Radmanom 1 dio- Svakog dana živimo šest sati duže i nitko ne zna zašto!
Prof. dr. Miroslav Radman hrvatski je biolog i član Francuske akademije znanosti, Europske akademije znanosti i umjetnosti, Svjetske akademije znanosti i Europske organizacije za molekularnu biologiju (EMBO). Svjetsku je slavu stekao 1989. kad je,križajući dvije vrste bakterija koje se nisu miješale 150 milijuna godina, otkrio molekularni model nastanka novih vrsta, točnije, kako od jedne vrste […]
Intervju s prof. dr. Radmanom – 2.dio: Svi umiremo na sličan način
Nakon prvog dijela intervjua s profesorom Miroslavom Radmanom, vrhunskim svjetskim molekularnim genetičarom, slijedi nastavak u kojem on otkriva i pojašnjava svoja ključna saznanja i rezultate genetskih istraživanja koja su izazvala veliko zanimanje i pohvalu struke, ali i najšire javnosti: P: Kažete da, ako spriječimo oksidaciju određenih proteina, možemo usporiti starenje na tom području. Možete li […]
Intervju s prof. dr. Radmanom – 3.dio: Sve što smo sposobni raditi je rezultat kombinacije rada oko milijun proteina
U prvom i drugom dijelu intervjua, član Francuske akademije znanosti i svjetski poznati znanstvenik prof. dr. Miroslav Radman je opisao i upoznao nas s procesom i načinom starenja što je tema kojoj je kao evolucijski i molekularni genetičar posvetio svoj znanstveni vijek. U 177 do sada objavljenih radova, opisao je 25 originalnih otkrića citiranih više […]
Intervju s prof. dr. Radmanom – 4.dio: Nemojte se bojati znanja ni promjena!
Nakon prvog, drugog i trećeg dijela fascinantnog i vrlo edukativnog intervjua s prof. dr. Miroslavom Radmanom, svjetski poznatim i priznatim molekularnim biologom i znanstvenikom, u nastavku se nalazi i četvrti, posljednji dio kojim se zaključuje priča o starenju organizma i mogućnosti obrtanja procesa starenja te općeg pomlađivanja i ostvarenja dugog i vitalnog života. P: Što […]
Intervju s Marinom Bosotinom
Intervju s Marinom Bosotinom objavljen u Jutarnjem listu 12.02.2017 Stara kineska mudrost kaže: kod liječnika idi kada si zdrav, kada si bolestan promijeni liječnika. Ovakav pristup zdravlju i brizi o našoj najvrjednijoj osobnoj imovini sve se glasnije čuje u medicinskim krugovima bogatih dijelova svijeta, u kojima dio stručnjaka nastoji izići iz okvira zdravstvenog sustava i […]
Telomere i starenje: Tajna zaustavljanja starenja
Javnost nas svakodnevno bombardira uzrocima i posljedicama starenja, angi-aging tretmanima, suplementima i namirnicama koje bi nam mogle produžiti život. No, i nakon niza ispitivanja, godina i truda utrošenog u njih, proces starenja i dalje nije u potpunosti razjašnjen. Posljedično tome, ne postoji ni idealno univerzalno rješenje koje bi ga i napose zaustavilo. Jedna od teorija […]
Alergološko testiranje pojedinačnih alergena
U slučajevima kada osoba može postaviti sumnju da mu određeni alergen izaziva poteškoće ili u situacijama kada klinička slika vodi u smjeru dijagnostike potencijalnih alergena, u poliklinici Analiza moguće je izvršiti i testiranje pojedinačnih alergena. Testiranje se vrši iz uzorka krvi, a pacijent samostalno ili u dogovoru sa liječnikom bira jedan ili više potencijalnih […]
Intolerancija na proteine iz mliječnih proizvoda – principi prehrane
Mlijeko i mliječni proizvodi životinjskog podrijetla u ljudskoj su prehrani zastupljeni od davnina, a još je Hipokrat 450 p.n.e. prepoznao važnost sirutke kojoj je pripisao blagotvorna svojstva pri liječenju tuberkuloze, kožnih bolesti i probavnih smetnji. Odmah po rođenju, majčino mlijeko je prva namirnica s kojom se dijete susreće a konzumacija mliječnih proizvoda životinjskog podrijetla preporučuje […]
