Težina paket

Svi smo jako dobro upoznati s činjenicom da prekomjerna tjelesna težina poprima epidemijske razmjere kako među odraslima tako i među djecom. Svjesni smo i činjenice da sa sobom nosi i druge zdravstvene probleme poput razvoja šećerne bolesti, kardiovaskularnih bolesti, problema sa zglobovima, pa i anksioznosti i depresije. Rijetki među nama nisu donosili odluke kako će […]

Vitamin D

Gotovo da nema istraživanja koje nije ustanovilo pozitivan učinak sunčevog vitamina na zdravlje! Vitamin D (ili od milja zvan “sunčev vitamin”) uzimaju i djeca i starije osobe, jer je dobar za kosti; međutim, to nije sve što trebate znati o njemu! Naime, vitamin D ima mnogo učinaka na naše zdravlje. Stotine aktualnih medicinskih studija pokazuju […]