Astaxanthin

Koliko smo samo puta čuli kako je primorska prehrana jedna od najzdravijih, kako su morski plodovi bogati proteinima i mineralima i kako treba konzumirati više takve hrane? Odgovor je previše puta, a jesmo li smo poslušali barem jedan od tih savjeta? Odgovor je, najvjerojatnije, nismo. Upravo zbog ovoga sve više ljudi pati od puno različitih bolesti koje su povezane s raznim organima u našem tijelu, a mogle su biti izbjegnute samo da se konzumirala raznovrsna morska hrana.

Danas ćemo pričati o astaksantinu (astaxanthin), narančasto – crvenom pigmentu koji možemo pronaći u morskim plodovima kao što su losos, morski rak i škampi. Astaksantina ima i kod nekih kopnenih životinja, bolje rečeno ptica kao što su flamingosi i prepelice. Flamingosima rozu boju daje upravo ovaj pigment. Ovdje se više – manje završava naša lista organizama koja mogu proizvoditi, bolje rečeno sintetizirati astaksantin. Sada kada znamo da ga naše tijelo ne može samo proizvoditi, vjerojatno mislimo da nam i nije potreban, ali je li to zaista tako?

Astaksantin je zapravo vrlo moćna tvar koja našem tijelu može pomoći na bezbroj načina. Vrlo je moćan u borbi protiv starenja kože, pa se kao takav koristi od strane mnogih poznatih osoba, koje se bore s preranom starošću ili jednostavno žele da zadrže mladolik izgled. Astaksantin je odličan i za sve sportaše, ali i ljude koje pate od bolova u zglobovima. Naime, on pomaže pri rješavanju boli koja se javlja kao posljedica kroničnih bolesti, kada su u pitanju zglobovi u našem tijelu, a djelotvoran je i kod razbijanja upale mišića koja može nastati od pretjerane tjelesne aktivnosti. Također, ovaj pigment se može pohvaliti time da pomaže pri smanjenju raznih upala i upalnih procesa.

Kada smo predstavili astaksantin kao sredstvo protiv starenja, nismo napomenuli da se tu ne radi samo o ljepoti već i o samom zdravlju. I zaista, astaksantin zapravo štiti kožu od negativnih UV zračenja pa tako kada je koža u pitanju, može pomoći i u zdravstvenom pogledu. Osim toga, on poboljšava elastičnost kože što je dodatni plus kako za zdravlje tako i za ljepotu. Da ne bi sve ostalo na ublažavanju i liječenju simptoma, moramo napomenuti da astaksantin može djelovati i kao preventiva budući da se konzumiranjem astaksantina poboljšava imunološki sustav, pa naše tijelo postaje otporno na nadolazeće bakterije i infekcije. Također, bitno je za napomenuti da se astaksantin može boriti i direktno protiv njih i to tako da smanjuje njihovo djelovanje, ne samo ublažavajući bol, već direktno utječući na njih.

Još jedna u nizu pozitivnih karakteristika astaksantina je smanjivanje stupnja oksidacije u našem organizmu, ali i smanjivanje krvnog tlaka što dodatno može pomoći našem krvožilnom sustavu koji nekada zaista može biti preopterećen. Da bi se tom istom sustavu pomoglo pobrinuo se još jednom astaksantin jer je nepremostiva prepreka za povećan nivo kolesterola.

Sada kada znate mnoge pozitivne karakteristike astaksantina vjerojatno se pitate kako ga možete unijeti u vaše tijelo. Za svaki problem postoji i rješenje, a ovaj put su to kapsule koje sadrže prirodno dobiveni astaksantin iz alge H. pluvialis.

Više detalja o astaksantinu pročitajte u našoj tablici suplemenata na stranici, a sam astaksantin možete kupiti u našoj trgovini suplemenata na life-platform.com ili u sklopu naše poslovnice u Splitu u Lovretskoj 10.

Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i vaši prijatelji.
Podijelite ga!