HDL kolesterol

HDL kolesterol često se naziva „dobrim” kolesterolom, jer višak kolesterola iz krvnih žila i tkiva odnosi u jetru. Pretraga vam pokazuje koliko ga imate i, zajedno s LDL kolesterolom i trigliceridima, pomaže procijeniti rizik od srčanog i moždanog udara. Nizak HDL dobar je poticaj da pogledate prehranu, kretanje i druge čimbenike rizika.

Kome je namijenjena pretraga

• odraslima koji žele provjeriti zdravlje srca i krvnih žila, primjerice na preventivnom pregledu;
• pušačima i osobama s povišenim krvnim tlakom, šećernom bolešću ili prekomjernom tjelesnom težinom, osobito oko struka;
• osobama čiji su bliski srodnici rano imali srčani ili moždani udar;
• osobama s povišenim trigliceridima ili metaboličkim sindromom;
• za praćenje učinka promjene prehrane, kretanja ili lijekova za masnoće.

Što pretraga otkriva

Kolesterol putuje krvlju u česticama koje se zovu lipoproteini. LDL kolesterol svoj višak taloži u stijenkama arterija, a HDL kolesterol radi suprotno: prikuplja višak i vraća ga u jetru, odakle se izlučuje. Zato je nizak HDL povezan s većim rizikom od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara.

HDL sam ne daje cijelu sliku. Liječnik ga tumači uz ukupni kolesterol, LDL i trigliceride, a iz njih se računa i ne-HDL kolesterol, koji obuhvaća sve čestice štetne za krvne žile.

Kako izgleda pretraga i priprema

Uzorak je krv iz vene, a vađenje traje nekoliko minuta. Na vađenje dođite natašte, oko 12 sati bez hrane uz samo vodu, kao i za ostale masnoće u krvi. HDL se nakon obroka mijenja malo, ali trigliceridi, koji se obično određuju zajedno s njim, rastu, a nalaz izvađen natašte lakše je usporediti s ranijima. Dan prije izbjegavajte alkohol i obilan, masan obrok. Nakon akutne bolesti ili operacije masnoće u krvi privremeno se mijenjaju, pa pretragu napravite kad se oporavite.

Što znači vaš nalaz

• Nizak HDL: rizik se smatra povećanim kad je HDL niži od približno 1,0 mmol/L kod muškaraca i 1,2 mmol/L kod žena. Najčešći uzroci su pušenje, premalo kretanja, prekomjerna tjelesna težina, šećerna bolest tipa 2 i povišeni trigliceridi, a dio ljudi nizak HDL naslijedi.
• Uredan ili viši HDL je povoljan, ali ne poništava rizik od visokog LDL kolesterola, pušenja ili povišenog tlaka.
• Vrlo visok HDL ne znači dodatnu zaštitu. Može biti nasljedan ili povezan s alkoholom i nekim lijekovima, pa ga liječnik procjenjuje uz ostale nalaze.

Referentni interval ispisan je na nalazu. Kod žena je HDL u pravilu viši nego kod muškaraca. Nalaz tumači liječnik, uz vaš ukupni rizik, a liječenje se usmjerava prije svega na LDL kolesterol.

Kako se naručiti

Na vađenje krvi možete doći bez naručivanja i bez uputnice, u jednu od naših poslovnica diljem Hrvatske (popis na stranici Kontakt). Cijene svih pretraga i panela nalaze se u cjeniku. HDL je dio Panela lipidni status, koji iz istog vađenja krvi obuhvaća i ukupni i LDL kolesterol te trigliceride, a Panel preventivni – opći uz masnoće sadrži i krvnu sliku, glukozu i jetrene enzime.

Česta pitanja

Koliki bi trebao biti HDL kolesterol?

Kod muškaraca poželjno iznad približno 1,0 mmol/L, a kod žena iznad 1,2 mmol/L. Važniji od samog HDL-a je LDL kolesterol, čiji cilj ovisi o vašem ukupnom riziku.

Kako mogu povisiti HDL?

Redovita tjelesna aktivnost, prestanak pušenja i gubitak suvišnih kilograma podižu HDL. Pomaže i manje šećera i rafiniranih ugljikohidrata. Alkohol ga može podići, ali se zbog toga ne preporučuje.

Je li visok HDL uvijek dobar?

Viši HDL u pravilu je povoljan, ali ne poništava ostale rizike. Lijekovi koji samo podižu HDL nisu pouzdano smanjili broj srčanih udara, pa se liječenje usmjerava na snižavanje LDL kolesterola.

Moram li biti natašte za HDL kolesterol?

Da. Dođite natašte, oko 12 sati bez hrane uz samo vodu, kao i za ostale masnoće u krvi. Tako je nalaz pouzdaniji i lakše ga je usporediti s ranijima.